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맛과 영양을 찾아서

해독주스

by [MAVERICK] 2015. 1. 30.
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내 몸의 나쁜 독소들을 배출시킬 수 있다기에 해독주스를 만들어 보았다.

요즘 점점 내 귀가 얇아지는 느낌이 듬.

양배추+당근+바나나+브로콜리+토마토+사과('바보같아서 물이 나올 지경')를 푹 삶아 믹서로 갈아 냉장보관해서 매일 한끼니를 해결.

당근은 생각보다 안 익음. 토마토 생각보다 더 익음. 사과는 맨 마지막 갈 때 그때 집어넣음. 바나나는 집에 없어서 스킵~

오늘 처치곤란 샐러리를 추가할 생각.

점심을 계란 흰자와 해독주스로 때웠는데, 건강엔 좋다지만 칼로리가 낮은 탓에, 해 좀 기운다시프면 '오늘 저녁 뭐먹을고얌?'라고 나의 이드가 나의 자아에게 조용히 물어옴.

계란 노른자가 다소 부스러진 까닭은 혹시나 상하진 않았을까 점검해보는 차원에서 좀 먹은 것.





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