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모두 모두 행복하세요.
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마음의 여러 얼굴들: 감정, 기분, 정동, 느낌, 정서의 차이점 (Emotions, Moods, Affect, Feelings, Sentiments) 특징 예시 살펴보기
안녕하세요! 우리는 하루에도 수많은 마음의 변화를 경험합니다. 때로는 짜릿한 기쁨에 휩싸이기도 하고, 때로는 알 수 없는 답답함에 숨 막히기도 하죠. 이렇게 다양한 마음의 상태를 표현하는 단어들, 예를 들어 감정, 기분, 정동, 느낌, 정서 등은 비슷해 보이지만 사실 각각 미묘한 차이를 가지고 있습니다. 심리학, 철학, 일상에서 사용될 때 약간씩 다르게 정의되기도 합니다.오늘은 이처럼 헷갈리기 쉬운 마음 관련 용어들의 차이점을 자세히 살펴보고, 일상생활에서의 이해를 돕기 위해 구체적인 예시와 함께 설명해 드리려고 합니다. 이 글을 통해 여러분의 마음을 더욱 섬세하게 이해하고 표현하는 데 도움이 되기를 바랍니다.1. 감정 (Emotion) - 짧고 강렬한 반응 (Brief and Intense Respon..
2025. 6. 21.
외상(τραῦμα, trauma, 트라우마)의 정의, 개념, 유래 살펴보고 외상적 사건과 비교하기
안녕하세요! 오늘은 "외상(trauma)"이란 무엇인지 살펴보려고 합니다. "외상(trauma)"은 의학적 측면에서 보자면 외부의 물리적 힘이나 사고로 인해 신체 조직이 손상된 상태(예: 골절, 뇌출혈, 열상, 장기 손상 등)로 볼 수 있고, 심리적 측면에서 보자면 감정적으로 감당하기 어려운 위협적 사건을 경험한 후, 개인의 내면에 지속적으로 남아 정서, 사고, 행동, 생리 반응에 영향을 미치는 상태(예: 공황, 플래시백, 해리, 과각성 등)라고 할 수 있습니다. 그럼 이제부터 "외상(trauma)" 전반에 관해 살펴보도록 하겠습니다."외상"의 사전적 정의"외상"을 한자어로 살펴보면, "외상(外傷)"으로 外(바깥 외)+傷(상처 상)입니다. 말 그대로 외부로부터 입은 상처, 부상을 의미하죠. 따라서 외상은..
2025. 6. 21.