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순두부 찌개 & 샐러리 야채 모듬 볶음 국과 찌개 중간 정도의 순두부 요리. 우선 칼로리가 다른 홈메이드 찌개에 비해 비교적 적다는 점이 매력적인 음식. 그리고 사실 샐러리 처리용으로 만들려했던 야채볶음. 근데 이게 웬일*_* 맛이 생각보다 좋았음. 역시 맛살같은 공장출신 제품은 달라도 뭔가 달라. 2015. 1. 31.
식품 영양성분 검색 페이지 내가 먹는 음식에 들어있는 각종 영양성분을 한 눈에 알아볼 수 있는 두 개의 페이지를 소개합니다.1. 식품의약품안전처 제공 http://goo.gl/ndt8sL2. 네이버건강 제공 http://goo.gl/edcEv 특히 네이버에서 제공하는 페이지에서는 각 요리별 레시피도 제공되더라구요. 1. 식품의약품안전처 제공 * 나트륨 엄청나네요. 국물까지 싹 다 마시면 이미 하루 권장 나트륨 섭취량 초과랍니다. 2. 네이버건강 제공 여기까지는 식약처 제공 페이지와 엇비슷한데요, "자세히 보기"를 클릭하시면 상세 레시피가 제공됩니다. 인터넷만 되는 태블릿 PC 하나만 있어도 요리책은 필요없을 듯 싶네요. 주방 싱크대에 전용 거치대까지 있다면 금상첨화! 2015. 1. 30.
해독주스 내 몸의 나쁜 독소들을 배출시킬 수 있다기에 해독주스를 만들어 보았다.요즘 점점 내 귀가 얇아지는 느낌이 듬.양배추+당근+바나나+브로콜리+토마토+사과('양당이 바보같아서 토사물이 나올 지경')를 푹 삶아 믹서로 갈아 냉장보관해서 매일 한끼니를 해결.당근은 생각보다 안 익음. 토마토 생각보다 더 익음. 사과는 맨 마지막 갈 때 그때 집어넣음. 바나나는 집에 없어서 스킵~오늘 처치곤란 샐러리를 추가할 생각.점심을 계란 흰자와 해독주스로 때웠는데, 건강엔 좋다지만 칼로리가 낮은 탓에, 해 좀 기운다시프면 '오늘 저녁 뭐먹을고얌?'라고 나의 이드가 나의 자아에게 조용히 물어옴.계란 노른자가 다소 부스러진 까닭은 혹시나 상하진 않았을까 점검해보는 차원에서 좀 먹은 것. 2015. 1. 30.
청국장 정식 누나에게 칭찬받은 메뉴. 평소 좋아하는 생선튀김, 나물무침과 청국장 등으로 구성된 정찬. 미나리, 가지, 시금치 나물을 내가 직접 만들 줄이야. 일반적인 맛을 기준으로 봤을 때, 청국장 77%=>89% 점점 맛을 찾아감. 아마 국물이 쫄아서 그런 거 같음 미나리무침 60% 가지나물 90%=>96% 끼니때마다 점점 맛있어짐 시금치나물 78% 이면수튀김 95% 영문이름을 에드워드로 지어도 될 듯. Edward Shin 2015. 1. 30.
매생이국 어서 또 매생이가 좋다는 말에 마트에서 충동구매. 이미 며칠 전에 구매했지만 된장찌개, 카레에 밀려 어제 저녁에서야 제작. 그리 어렵지 않았지만 맨처음 조개살과 마늘을 일반 식용류로 볶는 실수. 참기름으로 하라고 인터넷에서 그랬는데. 내가 만든 거의 모든 요리가 그렇듯 뭔가 겉도는 느낌. 매생이와 국물이 마치 물과 기름같아. 보통 그렇듯이 끓일수록 좋아지더라구. 담엔 다시마멸치 육수와 쌀뜸물을 함께 사용해야겠어. 오늘 된장찌개와의 질긴 인연을 드뎌 끊냈음. 2015. 1. 30.
카레 강황이 몸에 좋다는 말에 냉장고에서 주섬주섬 야채들을 꺼내 만든 카레. 생각보다 재료들의 크기를 작게할 필요가 있었고. 닭가슴살에서 나온 부유물들을 미리 제거하지 못한 책임이 큼. 4인분 정도로 만들어 그제 저녁부터 매 끼니마다 먹고 있으며 오늘 아침도 이미 예약됨. 참고로 어제 저녁엔 브로콜리를 삶아 추가시킴. 다 먹고 그릇 치울 때 이상하게 속이 불편함. 2015. 1. 30.
필수어휘 음성파일 필수형용사/부사/명사 : http://goo.gl/WaHyDb필수동사 : http://goo.gl/OiCMyk불규칙동사변화 : http://goo.gl/JulIaI 2013. 9. 13.
생활영어 토익온라인학습 온라인사이트 주소 http://ww2.testclinic.com/university/login.do?org_cd=GPC 2013. 9. 12.
문장의 8품사 및 준동사 2013. 9. 3.
기말대비 토익 핸드아웃 보호되어 있는 글 입니다. 2013. 6. 4.
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